TaniecKrakow.Info

{mosimage}JOGA CENTRUM W KRAKOWIE gorąco zaprasza wszystkich miłośników jogi, gór i piękna natury na niezwykłe wakacje i wypoczynek do Białki Tatrzańskiej, gdzie w otoczeniu majestatycznych Tatr będziemy poznawać tajniki jogi i wypoczywać w komfortowych warunkach i przyjaznej atmosferze.

Terminy:

• 18 - 24 lipca 2008r. - kurs dla wszystkich
• 25 - 30 lipca 2008r. - kurs intensywny i terapeutyczny

Na oba kursy można przyjechać z osobami towarzyszącymi, rodziną i dziećmi.

Miejsce:
Gościć nas będzie po raz kolejny pensjonat Toporów ***", który zapewnia wygodę, miłą atmosferę i bezpieczeństwo. Ten luksusowy ośrodek położony jest ok. 100 m od Białki - jednej z najczystszych
polskich rzek, gdzie zażywać będziemy odświeżających kąpieli i wypoczywać na pięknych plażach. Zakwaterowanie w pokojach 1, 2 i 3 osobowych, studiach i apartamentach2 i 4 osobowych. Wszystkie pokoje wyposażone są w łazienki, TV SAT, radio i telefon. Więcej informacji i atrakcje pensjonatu na www.toporow.pl

Wyżywienie:
Poranna wzmacniająca mikstura, odżywcze śniadanie w formie stołu szwedzkiego oraz wykwintna obiadokolacja. Zrównoważone posiłki wegetariańskie ze smakiem Indii. Jedną z atrakcji kursu będzie wieczór przy ognisku w szałasie góralskim z oscypkiem i pstrągiem z grilla.

Kadra:
Oba kursy poprowadzą dwie doświadczone nauczycielki Joga Centrum w Krakowie: Agnieszka Grin i Maria Czubała. Dla uczestników kursów będą możliwe konsultacje u naturoterapeuty
Janusza Walaszka z zakresu ziołolecznictwa, diety oraz fizjoterapii wraz z zabiegami.
Odpowiedni poziom praktyki jogi zapewnimy Wam poprzez podział na grupy.
Na pierwszy turnus zapraszamy wszystkich niezależnie od wieku, kondycji fizycznej, czy stopnia zaawansowania w jodze. Drugi turnus skierowany jest do osób zaawansowanych w jodze oraz osób z problemami zdrowotnymi.

Kursy rozpoczynają się kolacją o godz. 19.00, a kończą obiadem ok. 12.00.

Orientacyjny program kursu I i II:
- 07.30 - 10.45 zajęcia jogi w dwóch grupach
- 11.00 odżywcze śniadanie (stół szwedzki)
- 12.00 - 16.00 czas wolny
- 16.00 - 18.45 zajęcia jogi w dwóch grupach
- 19.00 obiadokolacja
- 20.30 - 21.30 wieczorki rozwojowo-rozrywkowe (m.in. slajdy z Indii - część II)

Osoby, które posiadają własny sprzęt do jogi, prosimy o zabranie zesobą maty i paska.
Koszt kursów (obejmuje zakwaterowanie, wyżywienie i zajęcia jogi)

Turnus I: 18 - 24 lipca (6 dni). Zadatek w wysokości 450 zł  płatny do 18 czerwca 2008r.
Turnus II: 25 - 30 lipca (5 dni). Zadatek w wysokości 400 zł  płatny do 20 czerwca 2008r.

- miejsce w pokoju 3-os: 940 zł - miejsce w pokoju 3-os: 825 zł
- miejsce w pokoju 2-os: 980 zł - miejsce w pokoju 2-os: 875 zł
- miejsce w pokoju 2-os. lux: 995 zł - miejsce w pokoju 2-os lux: 895zł
- miejsce w pokoju 1-os: 1050 zł - miejsce w pokoju 1-os: 945 zł
- miejsce w apartamencie: 1100 zł - miejsce w apartamencie: 995 zł
- osoba towarzysząca: 250 zł taniej, - osoba towarzysząca: 240 zł taniej,
- dziecko do lat 3 - bezpłatnie - dziecko do lat 3 - bezpłatnie



Rezerwacji dokonuje się telefonicznie, sms-em: 0609 108 108 lub e-mail: poczta@jogacentrum.pl Po przyjęciu na kurs należy wpłacić zadatek w recepcji Joga Centrum (ul. Biskupia 18, Kraków) lub na
konto:
Agnieszka Grin; Stanisław Górny 183a, 34-105 Wysoka
PKO BP nr 45 1020 1433 0000 1702 0043 9950.
Pozostała kwota płatna w dniu rozpoczęcia kursu.

Adres: Pensjonat "Toporów***" ul. Środkowa 167 A; Białka Tatrzańska;
tel. (018) 26 544 18.

Więcej szczegółów o kursie i galeria zdjęć z poprzednich wyjazdów na www.jogacentrum.pl

Dla aktywnych:
- obok ośrodka - kąpiele w Białce, szczyty Litwinka i Kotelnica
  (kolejka linowa)
- liczne szlaki turystyczne i widokowe w Tatry, Gorce, Pieniny
- lecznicze źródła termalne na Słowacji (przejście w Jurgowie - 5 km)
- Aquapark z otwartymi basenami w Szaflarach (10 km) lub Zakopanem
- spływ Dunajcem ze zwiedzaniem Kościółka w Dębnie, kajaki, rafting
- zamek w Niedzicy i ruiny zamku w Czorsztynie
- Morskie Oko, Dolina Kościeliska, Mroźna Grota
- wypożyczalnie quadów, rowerów, przejażdżki konne,
- plac zabaw, mini spa, sauna fińska, bilard, piłkarzyki, paint-ball
- rezerwat przyrody (plan filmowy do m.in. "Janosika", o Janie Pawle
  II "Karol")
- i wiele innych atrakcji

Gorąco zapraszają Agnieszka Grin, Maria Czubała i Janusz Walaszek

Kilka słów o nas:
Agnieszka Grin - dyplomowana nauczycielka jogi według metody Iyengara.
Praktykuje od 1990r. Doświadczenie zdobywała w Indiach w Instytucie
B.K.S. Iyengara w Punie oraz na licznych warsztatach szkoleniowych
prowadzonych przez wybitnych nauczycieli tej metody z całego świata.
Prowadzi zajęcia specjalistyczne w krakowskim Joga Centrum, znanym
szczególnie z różnorodności grup, obok bardzo dynamicznych zajęć
prowadzone są również terapeutyczne zajęcia zdrowotne oraz
specjalistyczne dla kobiet w ciąży, osób starszych oraz grupy
regeneracyjne dla osób przeciążonych pracą i stresem. Jest autorką
materiałów szkoleniowych dotyczących praktyki kobiecej.

Maria Czubała - dyplomowana nauczycielka jogi według metody Iyengara.
Z wykształcenia geograf zauroczony podglądaniem świata. Na swojej
drodze trafiła także na jogę. Po wielu latach praktyki, rozwijania w
sobie harmonii i budowania zrównoważonej postawy podjęła się wysiłku
nauczania. Prowadzone w Joga Centrum zajęcia stają się dla niej
platformą do dzielenia się z innymi nie tylko doświadczeniem, ale
również radością praktyki. Wybitna specjalistka w zakresie terapii
jogą.